布莱顿中场米尔纳近日接受了BBC采访，谈到了自己的职业生涯。从他在利兹联的梦想首秀，到随曼城和利物浦赢得冠军，再到现在在布莱顿的生活，这是采访的第三部分。

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我听不少人说，他们今年1月都去了你的40岁生日派对。

对。

感觉那场派对简直像把整个足球圈的人都凑到了一起。

差不多就是这样。我踢球这么多年，有幸和这么多优秀的球员一起工作。在这样的时刻，能够将大家聚集在一起，其实是一件很难得的事情。毕竟平时行程很紧，我们真的没有机会经常见面。而这其实就是足球最特别、最美妙的地方。你会和一些人变得特别亲近，一起旅行，一起经历风风雨雨，一起分享成功，你们的关系自然会变得更加亲密。但有时，在发生转移后，这种日常关系会突然结束。当人们去到一个新的地方时，他们的接触逐渐变得越来越少。另外，男人不太擅长保持联系，很多时候只是偶尔发信息。所以足球有时真的很奇怪。每个人都会变老并退休。如今，很多以前合作过的人一打开电视就能看到。我有时会想，我和他是队友，和他一起踢球，和他一起踢球。那个时候的那个家伙，确实很难对付。

那你觉得，他们会怎么评价你？

詹姆斯·米尔纳：嗯，谁知道呢，谁知道呢。但说实话，这种感觉真的很奇妙。因为这一路上你总会经历这个阶段。现在你实际上正在慢慢达到这一点。

外界对你最大的误解是什么？

我本来不想提这个，但如果非要说的话，大概就是“无聊”这个标签了。虽然这一段最后可能会被删掉，但说实话，我真的不在乎。

我一直觉得，这多少也是你自己故意营造出来的形象。

是的，其实我自己也是这么认为的。

所以某种程度上，你已经接受这个标签了？

是的，我一点也不介意。我们自己也在社交媒体上拿它开玩笑，也经常跟着它一起玩。对我来说，就是这样。

但你其实一点都不无聊吧？很多人都是这么跟我说的。

这个见仁见智。当然，我想肯定有人是真心这么想我的。但事件本身其实还是挺有趣的，发生了很多好玩的事情，我自己也玩得很开心。我也不介意在更衣室里开玩笑。所以，了解我的人可能不会这样想我，但如果别人真的这样想我，我完全可以接受。

那说一件关于你的事，得让我听了觉得意外。

这意味着我一点也不无聊。别再对我这么说了。在过去的几年里，我开始学习弹钢琴。

怎么会突然想到学这个？

一个圣诞节，我给孩子们买了一个电子琴。晚上他们睡着后，我就坐下来随意玩。越玩越感兴趣，渐渐上瘾了。后来我就单纯的想，算了，买一架真正的钢琴吧。事情就是这样开始的。

这是不是也挺像你的性格？你不是那种随便试试的人，只要决定去做一件事，就一定会全力投入。

是的，差不多就是这样。我觉得如果我决定做一件事，我就会尽全力把它做好。

那你现在弹得怎么样了？

我不会说我打得有多好，但我肯定在进步。现在我可以播放一些埃尔顿·约翰和阿黛尔的歌曲，所以非常好。也许几年后，当我有更多的时间时，我可以练习得更好。

你职业生涯里最让自己自豪的是什么？

对我来说，可能有两件事。首先是，我加盟曼城的时候，球队已经很多年没有拿到过冠军了，而我恰好是那支球队的一员，和大家一起赢得了最初的几座奖杯，也参与了那个成功时代的开始。第二件事是前往利物浦，并再次成为那个成功时期的一部分，当时他们已经有一段时间没有赢得太多胜利了。

我认为能够成为两个不同团队的一员并见证一个成功时代的开始对我来说很特别。你很幸运能够与一个团队一起经历这样的事情，并且能够与两个团队一起经历这样的事情是我真正感到自豪的事情。就像我之前说过的，这种成就是我比个人记录更有价值的，因为这是你与整个团队一起完成的事情。

你觉得自己还能踢多久？

这个真的很难说。足球变化如此之快。正如我之前所说，经历了去年的事情之后，你会更加清楚地感觉到，尤其是在这个年纪，很多事情都是可以瞬间改变的。当前的足球环境本身正在迅速变化，所以没有人可以肯定地说。但就我现在的身体感觉来说，如果我还想继续打球，而且各方面条件都合适的话，我想再打几年应该是可以的。

那你自己还想继续踢吗？

我感觉我还是有继续打球的动力，无论是身体上还是精神上。我在这里一直受到很好的照顾。理疗团队很棒，他们知道什么时候该给我更大的压力，什么时候该把它放下，这非常重要，帮助我保持体形。说到木头，今年到目前为止伤病方面表现相当不错。不过话说回来，对于这种事情，我并不是唯一有最终决定权的人。俱乐部怎么想，是否愿意让我留下，这里面还有很多变数。但至少从我现在的感觉来看，我的状态还是很好的。

那如果有一天不踢了，去当英超主教练呢？

嗯，有时候我觉得这个东西真的很吸引人，我也许能做好。但有时候，当你看到工作的难度时，你会觉得这真的是太难了。在当今时代，教练通常没有太多时间来真正组建一支球队，这就是现实。所以我最终是否会走这条路，说实话，我现在还不能确定。但在这份工作中我其实有机会接触到很多东西。在跟随尤尔根的过程中我学到了很多东西。来到这里之后，我也参加了很多交流。去年我受伤的时候，主教练特别照顾我，让我参与了很多事情，给了我学习、观察、思考的机会。到了一定年龄后，看足球的方式就会逐渐改变。你将不再只盯着自己，而是会更多地为整个团队着想。你会思考更衣室的气氛，思考每个人的性格，判断什么时候该推，什么时候该安慰，也会思考这些行为会给球队带来的影响，而不是只关注自己的事情。因为我踢球这么多年，我感觉我其实很早就开始进入这个阶段了。这对我来说也是一个很棒的学习过程。

但我也很清楚教练这个工作有多累，需要投入多少精力。所以我觉得如果那一天到来的话，在这样的强度打了这么多年之后，我想做的第一件事可能就是让自己休息一下。

最后一个问题，如果现在让你对年轻时的自己说一句话，你会说什么？

我可能会告诉他尽可能享受这个。但我也知道，这说起来容易，做起来却很难。因为你总是在强迫自己准备下一场比赛，争取下一场胜利。所以如果我真的想说的话，我仍然会告诉年轻的自己，尽可能地享受它。但我也知道，那个时候我很可能仍然会回答，不，并继续朝着下一个目标前进。

詹姆斯，感谢你今天接受采访。这次聊天真的非常精彩。

谢谢。